Category: семья

Category was added automatically. Read all entries about "семья".

dima

Основная информация и каталог записей

Я создал этот журнал  чтобы делиться своим опытом, поисками и открытиями в области йоги и дзен медитации. В организационном плане мне активно помогает жена, её статьи и комментарии отмечены соответствующим юзерпиком.

Всё, что вы здесь найдёте, является собственностью всех чувствующих существ, вы можете пользоваться всеми нашими материалами, фотографиями – если только я не указываю чужой копирайт. Целью этого проекта не является коммерция и желание продвигать себя.

Подробнее кто мы, зачем и чем занимаемся

Журнал состоит из трёх основных частей:

Йога тела:  физическая практика йоги,  объяснение асан, комплексы упражнений, видео наше и известных учителей.

Йога ума: теория и практика медитации в традиции дзен и дзогчен. Тибетский буддизм понятным языком для наших реалий. Психологические аспекты практики.

Йога жизни: основная практика йоги происходит отнюдь не в залах для занятий, а в реальной жизни, как она есть вокруг каждого из нас - с детьми и родственниками,  едой и покупками, дорогами и автомобильными заторами, ремонтами и путешествиями.

Лишь когда эти три составляющие активно взаимодействуют друг с другом, получается настоящая практика.

Collapse )
promo d_yatsenko october 20, 2014 00:55 24
Buy for 400 tokens
1. Йога это все-таки немного секта? Ведь вы перестаете есть определенные продукты, меняете интересы, места отдыха, даже работу иногда? Хочу сразу заметить, что среди огромного количества того, что принято подписывать как "йога" - несомненно есть и такое, где прослеживается…

Курс повышения качества личной практики - весна 2018!


Итак, наши главные новости:
вечерний зал есть и забронирован.
утренний зал есть и тоже забронирован!
ПН-СР-ПТ с 12 февраля по 25 мая.
11:00-12:30 ул Горького, 20 Киевская Йога Студия
19:00-20:30 Бессарабка, Бизнес-центр АРЕНА-СИТИ, прямо под SKYбар.
(я даже нашла решение вопроса с парковкой, кому актуально;)
Collapse )
olechka

Сестры в семье: правила выживания

Сестры в семье: правила выживания

Пока у меня было двое старших детей я не знала что такое детская ревность вообще. О ней много говорили вокруг, и мне казалось что это, конечно же, проблемы родителей, что у них там кто-то к кому-то ревнует: неумение распределить время и внимание между детьми, плохой тайм менеджмент. У меня, например, старший сын стал человеком, когда родилась Катя. До двух с половиной лет это был лесной воин, осколок буйной звезды, это был стремительный болид, с ревом изводивший всех вокруг, а тут пришла Катя, лесной воин остепенился, обрел человеческие мягкость и сочувствие, выхлоп уменьшился, он научился умиляться и стал заботиться о ней, я ликовала, моя самооценка росла.

Потом, через четыре с половиной года после Кати родилась Фрося.

Фрося пришла в комплекте с братом Никитой, что немножечко смягчило удар, но совсем немножко.
Одно дело когда старший в семье мальчик. Чтобы двухлетнее чудовище не ревновало, я ловко брала его на понт – ты мужик или кто? Это отнеси, это принеси. Он чувствовал себя нужным, причастным, более совершенным, более умным, более ловким, более начитанным и присутствие младших отпрысков сделало из моего старшего сына отличного человека – уверенного в себе, нагловатого в вопросах решения споров, с очень четким мнением и умением делегировать и распределять задачи, в то же время крайне терпеливого, понимающего, сочувствующего и внимательного к другим. Наличие младшего брата и младших сестер, этой стаи, пошло ему на пользу.
Но Катя…

Collapse )

Статья про родителей

Уже несколько месяцев мы пишем в журнал "Психология и я" (как всегда это оказалось неожиданным и приятным сотрудиничеством).
Буду потихоньку выкладывать статьи.
Они до редакторских правок, потому заранее прошу прощения за возможные опечатки и чепуху с запятыми:)))

Развод с родителями
Ольга Яценко

Несколько лет назад я в исступлении мыла пол в ванной и думала о том, что если бы я была мужчиной, а моя мама – моей женой, то я бы с ней развелась. Мы дошли до предела непонимания и делали друг другу очень больно. Именно тогда я, ярая противница разводов, так ясно увидела этот непритязательный, банальный тупик. Из которого выход – просто дистанцироваться, перестать быть друг другу родными, свести до минимума все контакты. Но наши родители становятся старше, начинают плохо себя чувствовать и отчаянно нуждаются в нас – как в собеседниках, как в родственных душах, как в детях, которым не успели дать что-то важное. И стать чужим, человек, давший тебе жизнь, все равно никогда не сможет.
Collapse )
zen

Преступная ненормальность одиночества в нашем мире


Сейчас какой-то очередной всплеск разводов среди наших знакомых и вот несмотря на разные истории, разное количество детей в этих семьях, разные страны проживания и разный материальный уровень, общее у них всех одно: этим людям просто не нужно было заводить семьи друг с другом. Вот и все. С самого начала.

Но наше общество ежедневно совершает колоссальное преступление, внушая о необходимости семьи, заключении брака и рождении детей. Быстрее! Все остальное неважно! В любой непонятной ситуации - женитесь и рожайте! Если у тебя нет семьи - с тобой что-то не так. Отсутствие штампов о браке и разводе у человека под сорок кажется делом куда более странным и подозрительным, чем наличие бывших жен, детей и мужей. "Разведенка" с парой трудных подростков - явление для общества совершенно легальное, нормальное и понятное, в отличие от "старой девы", которая просто не стала связывать судьбу с теми, кто не выглядел до конца идеальной и надежной кандидатурой, или "старого холостяка" не нажившего тройку ребятишек от разных женщин. Муж, который не любит жену  и жена, презирающая мужа - самая нормальная норма повседневности - ну, обычная семья и дети школьники... лишь бы деньги давал, оливье на новый год, все так живут. Осознанный выбор и строгий подход к оценке партнера на всю жизнь почему-то всегда проигрывает стихийному "ну... так жизнь сложилась".

Collapse )
olga

Мотивации пост: многодетные мамы и инстаграм

Простите, накипело:) У каждого есть своя красная тряпка, на которую бросаешься, теряя голову и время. У меня это случайно прочитанное где-то на заборе "многодетные рыхлые, глупые и никому не нужные с прицепом".
Уровень моего лично дзена позорно низок, чтобы не реагировать на надписи на заборах, потому я бегу писать опровержения.

Сегодня меня зацепила надпись, занявшая первую строчку в топ-жж

В общем, если вы действительно многодетные, но при этом грустные и не довольные собой и своей внешностью - не стоит обреченно расслабляться и думать, что рожавшее тело никогда не вернется в кондиции былой привлекательности.


Collapse )





И еще хочу сказать вот что: даже если все ок, и вы довольны своим телом и не собираетесь становиться "фитнесняшкой", но понимаете, что моголо бы быть лучше, но считаете, что "мне и так хорошо" "меня любят и такую" "не это главное" "мне лень" - ну... ну не знаю, как это сказать- ну, давайте, ну, займитесь чем-то все-таки:))))), ну, просто это так классно и для детей, и для мужей, и для себя:)
Я даже не знаю, какие могут быть тут оправдания, если честно.
Ведь все-таки вот декоративные косметики мы очень даже пользуем (а это "неестественно" куда более, чем ходить в зал и правильно питаться), в нашем обществе женщина средних лет с макияжем считается все же часто привлекательней себя же без макияжа и прически там...  мы же выбираем себе одежду, красимся и стрижемся в коце-концов!... Ну, к чему это я - то есть и естественно спортивно похудеть и подтянуться все-таки круче и привлекательнее чем этого не сделать.
То есть это нормально и естественно хотеть быть лучше и привлекательнее...
Давайте, радуйте себя и ваших парней, девчонки, это того стоит:) И к новой стрижке очень пойдут новые ноги, новый живот и новое все остальное. И дети, конечно, отличная отмазка - но... в общем, было бы желание ;)
dima

Распределение обязанностей в семье

01Всем привет, это удивительно, но пишу этот текст я, Дима:)
Нас попросили написать как в нашей йогической семье происходит распределение обязанностей за пределами ковриков.
Вообще я дома ничего не делаю, прихожу с работы, беру телефон, ни с кем не разговариваю и ем. А потом иду спать.

Если серьезно, то каких-то фиксированных правил нет, мы с женой взаимозаменяемы, насколько это возможно. Конечно, я не могу заменить маму, но иногда могу постараться сделать какие-то ее дела, когда она, например, хочет выспаться или сходить куда-то. В каждой семье свои ритмы и свои лазейки, когда можно сделать жизнь друг друга проще. Например, два дня в неделю мне нужно на работу на 14:30, то есть утро свободно. За это время вполне логично дать жене выспаться и собрать старших детей в школу (причесать, одеть, умыть, бутерброды с собой, сварить кашу, заправить термосы и пинком под зад отправить в школу). В эти дни бужу жену ближе к десяти и в половину одиннадцатого она уходит с младшими в цирковую и у меня остается ещё время на самоподготовку к занятиям.

Есть какие-то вещи, которые у меня получаются лучше, а какие-то хуже - например, я стригу детей, слежу за чистотой их обуви и верхней одежды. Я не особо готовлю еду, вообще мог бы, но у меня нет особо времени этим заниматься.
Collapse )
olga

Как выйти замуж с четырьмя детьми (личный опыт)

Я хорошо помню эти моменты в своей жизни: мне двадцать один год, я качу коляску по щербатому асфальту, из багажного отделения торчат перья лука, сын капризничает, на мне какая-то сомнительная футболка и волосы стянуты в хвост ужасной махровой резинкой. В голове гулким эхом отдается голос отца ребенка: «Да кому ты нужна? Кто тебя возьмет?». Я ловлю свое сутулое отражение в витрине продовольственного магазина и спешно отворачиваюсь: он прав. Никто не возьмет. Никому не нужна. И спешу домой, где нет счастья, но нужно варить борщ.

Примерно так я думала и спустя девять лет (именно столько длился тот не самый удачный брак), когда катила уже совсем другую коляску вдоль пыльной обочины испепеляющим августовским полднем. А мой старший сын плелся рядом, пытаясь сухими колосками отвлечь и успокоить орущих брата и сестру. Еще одна его сестра цеплялась за край моей футболки и путалась между ногами и коляской, в багажном отделении которой ехал в этот раз неработающий автомобильный аккумулятор. Когда я осталась одна с четырьмя детьми, первыми морщинками и тридцатником, выкатившимся из-за горизонта, то видела себя в будущем кем угодно, но не счастливой замужней женщиной.

Collapse )

АПД: пост на третьем месте в топе АААААААА!!!! Для социофоба, которым я становлюсь, это прямо вот очень угрожающая ситуация:)))
А мне нужно прямо сейчас убегать на семинар по освоению стойки на руках, который ведет мой муж, а завтра  с утра мы целый день на SHE congress - потому на все новые комменты ставлю предварительно скрин, отвечать буду уже завтра поздно вечером. Спасибо огромное всем за внимание!:)))
zen

Zen-совет№4 когда жена зарабатывает больше и за всё платит

О рубрике "zen-совет":  мы с друзьями-коллегами-занимающимися  иногда собираемся за глинтвейном чаем в какой-нибудь пиццерии и болтаем. В частности, пытаемся найти ответы на всякие житейские проблемы, используя при этом навыки аналитической медитации. Некоторые из тем настолько интересны, что записываются на диктофон и даже выкладываются сюда. Личность "экспертов" сохраняется инкогнито для пущей объективности и непредвзятости. Это юноши и девушки самых разных профессий и возрастных групп. Но они все умеют стоять на голове;)
Вопросы нам можно задать и анонимно, вот тут http://ask.fm/zensovet

"Я зарабатываю больше, чем муж. Cамо по себе меня это не беспокоит. У меня, в отличие от него, нет высшего образования. Зато есть своя фирма:) Меня беспокоит, или, точнее сказать бесит!!! ситуация, когда он воспринимает это как должное. Что это нормально для него. Например, мы в супермаркете. В корзине не только еда, которую мы будем есть. Там и какие-то вещи, что-то для его автомобиля, для нашего ребенка, подарки для общих друзей - но плачу, всегда, без вариантов одна я. Даже не обсуждается. Он тут же занимает позицию складывать всё в кульки, в тележки. Да, он очень помогает мне. У нас гости - он на кухне в передничке жарит отбивнушки. Мечта, а не муж:) У нас недавно родился второй ребёнок. Я без проблем работаю, он встаёт ночью, даёт мне отоспаться или поговорить по телефону. Я могу отлучаться сколько мне нужно. Нежный, внимательный, понимающий это всё само собой. Но все глобальные траты на мне. Я планирую. Отдых, развлечения, жилье. К нам постоянно приезжают его родственники (он из другого города), мы водим их везде и плачу я! Конечно, все подарки, врачи, страховки - тоже на мне. Недавно его брат поломал руку, когда гостил у нас - и кто оплатил такси среди ночи, рентген?... У меня есть деньги, я не обеднею от этого рентгена, но сам принцип? Для них всех это норма. Что когда нужно за что-то платить, то это ко мне. Иногда мне так стыдно, что я заранее отдаю ему кошелёк и прошу рассчитаться. В ресторанах особенно. А подарки вообще больная тема. У нас в семье подарки на все праздники выбираю и покупаю я. Мне он дарит какие-то мелочи. Я понимаю, что его бюджет только такие мелочи и выдержит, но на фоне моих подарков (дорогая техника, дизайнерские вещи) это стало выглядеть смешно и лишь бы считалось, потому в последнее время он вообще перестал дарить. Он щедрый и может снять с себя последнее, но это "последнее", он прекрасно понимает, подстраховано МОИМ, тем, что есть у меня! Меня бесит, что он даже не пытается что-то изменить. Что его всё устраивает. Что ему не становится стыдно. Развестись не выход - у нас дети, семья, друзья, секс и объективно без него я буду явно в большем проигрыше чем с ним. Орать на него, плакать, просить - он просто не понимает что я хочу от него. Лишить его своих денег - не знаю как. Он на СЕБЯ и не тратит же ничего! Тут можно только не покупать ему еду, например (хотя я не знаю как - если он её часто сам и готовит!), или перестать приглашать его родственников. Но я не знаю как им сказать? что денег у меня больше нет,извините, не приезжайте? но они-то видят, что деньги есть и примут это как обиду. А ссориться я ни с кем не хочу, особенно с дедушками-бабушками. Они хорошие люди и дети их любят, да и его тоже, конечно."

Collapse )