Category: россия

Category was added automatically. Read all entries about "россия".

dima

Основная информация и каталог записей

Я создал этот журнал  чтобы делиться своим опытом, поисками и открытиями в области йоги и дзен медитации. В организационном плане мне активно помогает жена, её статьи и комментарии отмечены соответствующим юзерпиком.

Всё, что вы здесь найдёте, является собственностью всех чувствующих существ, вы можете пользоваться всеми нашими материалами, фотографиями – если только я не указываю чужой копирайт. Целью этого проекта не является коммерция и желание продвигать себя.

Подробнее кто мы, зачем и чем занимаемся

Журнал состоит из трёх основных частей:

Йога тела:  физическая практика йоги,  объяснение асан, комплексы упражнений, видео наше и известных учителей.

Йога ума: теория и практика медитации в традиции дзен и дзогчен. Тибетский буддизм понятным языком для наших реалий. Психологические аспекты практики.

Йога жизни: основная практика йоги происходит отнюдь не в залах для занятий, а в реальной жизни, как она есть вокруг каждого из нас - с детьми и родственниками,  едой и покупками, дорогами и автомобильными заторами, ремонтами и путешествиями.

Лишь когда эти три составляющие активно взаимодействуют друг с другом, получается настоящая практика.

Collapse )
promo d_yatsenko october 20, 2014 00:55 24
Buy for 400 tokens
1. Йога это все-таки немного секта? Ведь вы перестаете есть определенные продукты, меняете интересы, места отдыха, даже работу иногда? Хочу сразу заметить, что среди огромного количества того, что принято подписывать как "йога" - несомненно есть и такое, где прослеживается…
olga

А вот и прогресс!

Я уже заметила, что стоит мне поехать с мужем на семинар - то тут же случается прогресс:)
В Крыму 2013 я практически с нуля спокойно пробежала 5 км.
В Греции 2014 я сделала Пинча-Майюрасану без стены.
А сейчас у меня получилось положить голову на пол, сидя в широком углу! Это конечно продолжение горбун-шоу, я делаю неправильно, но, НО!!!

Итак, с чего я начинала:
Collapse )
Я так думаю, что пассивная растяжка тоже сработала!
dima

Только что вернулись с семинара "Элементы йоги Айенгара в построении самостоятельной практики"



Очень понравилось.
Развиртуализировались с Павлом Бубликом, надеюсь, будем ещё практиковать вместе. Инстуркторов по Айенгар йоге, к сожалению, у нас очень мало. Обучение из ближайших к Киеву мест происходит только в Москве и Кракове и весьма затратно.

Мы снова были в том зале, и там было так же холодно.
Но ключевые вопросы по теме домашней практики прояснить удалось.

Collapse )
dima

Почему мы еще не были на Випассане

Непосвященному человеку уже в самом названии мерещится, наверное, что-то очень значительно-эзотерическое и одновременно элитное, модное – там же префикс ВИП, то есть прямо ВИПассана.... прямо очень крутая какая-то асана получается:)))
Нас иногда почтительно спрашивают про Випассану: бывали ли, и немного удивляются, когда я отвечаю - что нет, не доводилось.

Итак, что же такое випассана?


(фото с сайта meditation-portal.com)

Если вы обратитесь к специальным ретритным центрам, то встретите примерно такой текст:
Collapse )
dima

Несколько слов о текущей ситуации с работой йога-тичера и писателя в Киеве (часто спрашивают)

Тревог и опасений пока что нет (если не смотреть новости). Были планы поехать на семинар, но отложили на ноябрь.
Выбирали между Крымом и дальним зарубежьем (по цене почти одинаково). Во время февральских событий, когда не работало метро, примерно неделю не работали и несколько йога-студий, размещённых возле центра Киева, но продолжал работу известный спортклуб на Рыбальском полуострове. Ко мне тогда приходило по 2-3 человека, но занятия продолжались.
Collapse )
Как у вас дела с работой? И с тренировками? ;)
(только без политики, пожалуйста!)
dima

Много новых крымских фото

Чувствую, что не получится написать структурированную запись с описанием что, где и почему - пока нету времени, и не думаю, что оно скоро появится. Тем не менее, насобиралось много красивых фотографий и мы не будем прятать их и откладывать на потом, а просто поделимся сразу же. Благо есть такая возможность.
Про то, чем именно мы тут занимаемся я всё же напишу чуть позже.


Collapse )
dima

Бал Мукунд Сингх. Видео семинара в Москве 2003г



Возвращаясь к теме индийских мастеров йоги - хочу поделиться видео с семинара, который проводил в Москве тренер индийской сборной по йога-спорту. Это видео выложено для бесплатного скачивания на сайте у Сидерского:

http://video.yoga.ua/video74.html

Индийский подход совсем другой, нежели европейский. Вы заметите, как отличается стиль преподавания. Как по мне, так весьма травмоопасный и жестковатый подход.

И не пытайтесь это всё делать, особенно самостоятельно ;)