Category: кино

Category was added automatically. Read all entries about "кино".

dima

Основная информация и каталог записей

Я создал этот журнал  чтобы делиться своим опытом, поисками и открытиями в области йоги и дзен медитации. В организационном плане мне активно помогает жена, её статьи и комментарии отмечены соответствующим юзерпиком.

Всё, что вы здесь найдёте, является собственностью всех чувствующих существ, вы можете пользоваться всеми нашими материалами, фотографиями – если только я не указываю чужой копирайт. Целью этого проекта не является коммерция и желание продвигать себя.

Подробнее кто мы, зачем и чем занимаемся

Журнал состоит из трёх основных частей:

Йога тела:  физическая практика йоги,  объяснение асан, комплексы упражнений, видео наше и известных учителей.

Йога ума: теория и практика медитации в традиции дзен и дзогчен. Тибетский буддизм понятным языком для наших реалий. Психологические аспекты практики.

Йога жизни: основная практика йоги происходит отнюдь не в залах для занятий, а в реальной жизни, как она есть вокруг каждого из нас - с детьми и родственниками,  едой и покупками, дорогами и автомобильными заторами, ремонтами и путешествиями.

Лишь когда эти три составляющие активно взаимодействуют друг с другом, получается настоящая практика.

Collapse )
promo d_yatsenko october 20, 2014 00:55 24
Buy for 400 tokens
1. Йога это все-таки немного секта? Ведь вы перестаете есть определенные продукты, меняете интересы, места отдыха, даже работу иногда? Хочу сразу заметить, что среди огромного количества того, что принято подписывать как "йога" - несомненно есть и такое, где прослеживается…
dima

Шпагат сейчас

Хорошие новости для тех, кто хочет сесть в шпагат и ищет единомышленников.

Известный русский инструктор Игорь Фреш и его девушка Эйра решили устроить реалити-шоу, в котором Игорь будет сажать ее в поперечный шпагат. Каждый день они будут показывать ролики с упражнениями, делиться прогрессом. Хочется пожелать ребятам успехов, настойчивости и легкого пути, потому что путь этот тернист и непрост:) Главное - упорство, позитивный настрой и наслаждение процессом без зацикленности на результате.

Из-за Олиной спины и травмированных сухожилий (результат шпагатного фанатизма), мы не будем принимать активное участие, но будем болеть за всех участников и следить за проектом. И, конечно, делать некоторые упражнения, адаптируя и расширяя их с учетм наших особенностей.

Олин результат, между прочим, совсем неплох как для начала: 34 см от пола.
Will I ever be able to do like my hubby does???😅😭😤 34 cm to go🌀🌀🌀 Мы подписаны на еще одну пару #йогиегодевушка ❤️💕 @igorfresh @eirafresh и вот они делают то, о чем мечтаем мы и что увы в свете травм нам пока не светит - Игорь сажает Эйру на поперечный шпагат! 🎈💕 они делятся этим в режиме реалити-шоу, показывают упражнения и так далее. Можно присоединиться тут #шпагатсейчас 💪😎мы не участвуем, но болеем за всех участников. Кстати мой результат -34 см до пола не такой уж и плохой! Дима этой весной посадил на #поперечныйшпагат обоих младших, так легко и непринужденно🎈меня тянет сам, но очень бережно, потому что многое, связанное с тазом у меня бьет по спине, в которой болячки и по ногам, в которых травмированы сухожилия...😱#шпагат #растяжка #девушкайога #splits #middlesplitsоказывается, сегодня у нас #деньвишиванки -Никита красавец!:)

Collapse )
Еще важно помнить, что невозможно заниматься одним шпагатом - для его достижения требуется работа всего тела.  Не забывайте про разогрев (на который может уйти до часа практики, если по-хорошему), должен быть ряд комплексов упражнений, причем они меняются время от времени. Помните об отдыхе. Если грузить одни и те же группы мышц - это может не очень хорошо закончится.

С другой стороны, шапгат это вполне реальная цель - младшие дети благодаря домашним тренировкам сели очень быстро. И там не было ничего мудреного. Хотя на то они и дети :)

Реалити - Шоу #ШпагатСейчас от Фреша и Эйры
Участники в инстаграме
Инстаграм Эйры
Инстраграм Игоря
olga

Про шорты, похудеть без боли и реалити-шоу

Тема "похудеть от йоги" неожиданно имела большой резонанс в моем оффлайне, породив массу размышлений и противоречивых взглядов (преимущественно, среди народа от йоги далекого, но с устойчивым и крепким мнением:))). Одновременно с этим я позволила себе снова появиться в инстаграме в шортах, причем в самой неоднозначной позе:) То есть для меня связь "трудных тренировок" и возможности стать в раскоряку в шортах на весь Интернет - очевидна:)



А еще я много думала про "ну вот как тренироваться без боли и чтоб эффективно".
И вспомнила, как я когда-то смотрела несколько эпизодов реалити-шоу "Взвешенные и счастливые" и как их гоняли там. Если честно, мне кажется, что заниматься нужно именно так - когда есть что сгонять и менять, конечно. Потому что когда все ок - то "менять" можно уже только в сторону супер-лучше-и-к-медалям или тупо_хуже. И нужен совсем другой подход, тренер и чуть ли не научные расчеты всего, что "меняется".
Collapse )
olga

любимые фильмы для просмотра с детьми про цирк и балет

Давайте делиться ссылками на вдохновляющее кино!
Когда-то в детстве я посмотрела фильм "Слава" Алана Паркера и он впечатлил меня просто очень сильно! Вдохновение, "чесотка" в ногах и руках не отпускали много лет, хотя до танцев я никогда не добралась. Но атмосфера в фильме передана потрясающе! Это про школу искусств - яркий и честный фильм, несмотря на то, что частично мюзикл:

Тут подробности: http://www.kinopoisk.ru/film/7412/

Захотелось сделать подборку такого кино, не обязательно художественного, которое можно смотреть снова и снова.
Collapse )
olga

Мэдди - девочка из клипа Sia и реалити-шоу про мам и юных танцовщиц

01-08
Все, наверное, видели клип Sia Chandelier и обратили внимание на... ну, на нее:) Ее зовут Мэдди Зиглер, она родилась в 2002 году и с восьми лет участвует в шоу, которое называется Dance moms ("Мамы в танце") - очень интересный проект, где рассказывается о соревновательном пути нескольких талантливых юных танцовщиц и, конечно, об их мамах. Ведь на мамах таки все держится. А из этих девочек выжимают все. Плюс закулисные интриги, ревность, соперничество и всякие прочие вкусности:)

Мне, как где-то тоже  новообрщаенной такой вот маме смотреть это все было особенно интересно! И местами как-то дико и странно, хотя уж ханжой точно себя не считаю - но все эти образы, яркая помада и такая себе провокация в столь юном возрасте вызывают весьма двойственные чувства. Мягко говоря:) Но, как говорит Эбби - хореограф и наставник девочек "Я знаю, как делать ЗВЕЗД".   А этот мир весьма циничен.

Collapse )


Сайт Мэдди и ее  младшей сестры: http://www.ziegler-girls.com/
Инстаграм по мотивам шоу: @dancemomsbeauties
Мамы в танце - все 4 сезона: http://seasonvar.ru/serial-7584-Mamy_v_tantce-1-season.html
olga

Вы еще не посмотрели сериал "Любовники"?

Я посмотрела все 10 серий с огромным удовольствием:)
Не шедевр, конечно, но тема интересная и местами отличная актерская игра.
Выводы: сочащаяся ирония - вот она убивает брак.
Раздражение и это вот.
Есть ряд вещей, которые я делаю лучше, чем некоторые мужчины в моей жизни. Ну, так сложилось.
Я мастерски паркуюсь минивеном задом в самые узкие ворота, например.
Я хорошо знаю английский и понимаю передачи и статьи в зарубежных медиа лучше.
И я все это время (и в первом браке тоже) считала, что нужно это демострировать с таким снисходительно-презрительным видом, троллить в общем:) Это ужасно! Вот это - доминативная ирония жены (или как это назвать) - бомба, заложенная в фундамент брака!
Нормальный мужчина лишь посмеется над таким "троллингом" но насмешек, презрения, "анудокажи" должно быть меньше в солнечном резервуаре с герметичными стенками законного брака:)
Отношения двоих это всегда команда, один за всех и все за одного, а когда начинается соперничество в браке, "кто кого уделает" "докажи, что ты чего-то стоишь" - это опасный путь, он может раззадорить, разжечь страсть, но в какой-то момент кто-то не захочет бежать за другим, чтобы его "победить" и "перелихачить". Когда ты дома - тебе должно быть комфортно. И ты должен быть победителем в своих стенах, всегда.
dima

Новый challenge в инстаграм: #letsgetflexy

Вот такие асаны будем делать на протяжении октября. Присоединяйтесь!


Каждый день Кино МакГрегор в своих замечательных шортиках, я надеюсь
и Керри Верна показывают несколько вариантов "асаны дня".
Например, сегодня была Баддха Конасана, о ней мы писали, кстати,тут: «Бабочка» -Баддха-конасана, Мулабандхасана, Кандасана – нескучные идейки для тазобедренных суставов

Вот как это выглядит у Кино и у Керри:


И у нас:Collapse )
dima

Фильм "Ушедшие" (Япония)

Для любителей японской культуры я бы хотел предложить очень хороший дзенский фильм. Тема может показаться шокирующей - но только на первый взгляд.
Умение настоящего мастера вне зависимости от профессии и его жизни становится дзеном (или медитацией).

Страна:Япония
Режиссер:Йохиро Такита
Длительность: 2 час. 10 мин.
Дата выхода:
23 авг 2008 (в кинотеатрах мира)
09 июл 2009 (в кинотеатрах России)
Описание:
Главный герой картины — молодой виолончелист Дайго, оставшийся без работы. Вместе с женой он перебирается из мегаполиса в родной городок в провинции, где ему предложили работу в некоем агентстве, как будто туристическом. Однако, оказывается, это — похоронное бюро, и Дайго предстоит обмывать тела покойников, наряжать их и готовить к переходу в лучший мир. С большим удивлением герой понимает, что справляется со своей новой работой очень хорошо.
dima

Поза "сидя между коленями", Вирасана, Ваджрасана.

Мы совсем забросили главную миссию этого журнала и перестали писать об асанах (конечно, когда все на Оленьке держится с ее йога-отчетами в жанре триллера).
Давайте продолжим.
Во время занятия всегда случаются такие моменты, когда нужно посидеть послушать инструктора, или помедитировать, или перевести дух между трудными асанами. Один из вариантов - Вирасана или Ваджрасана или Супта Ваджрасана

О нем и поговорим.
Collapse )