September 5th, 2015

zen

Поговорим о страхе

Почти все то, из области эмоций, что мешает нам жить - относится к страхам. Мне бы хотелось посвятить несколько постов в этом журнале проблеме страха, рассмотреть ее со всех сторон.
А практика йоги и медитации успешно растворяет эти состояния. Но для более успешного результата желательно понимать - что именно растворяем-то:)



Страх это не обязательно такое когда вот идешь по темной улице и тут из-за угла на тебя кто-то такой: "Уууууу!".
Иногда страхи представляют кладбище несбывшихся надежд человека. (А.И. Захаров)
Иван Петрович Павлов считал страх проявлением естественного рефлекса, пассивно-оборонительной реакцией с легким торможением коры больших полушарий.Страх основан на инстинкте самосохранения, имеет защитный характер и сопровождается определенными физиологическими изменениями высшей нервной деятельности, отражается на частоте пульса и дыхания, показателях артериального давления и тд.
Collapse )
promo d_yatsenko october 20, 2014 00:55 24
Buy for 400 tokens
1. Йога это все-таки немного секта? Ведь вы перестаете есть определенные продукты, меняете интересы, места отдыха, даже работу иногда? Хочу сразу заметить, что среди огромного количества того, что принято подписывать как "йога" - несомненно есть и такое, где прослеживается…