June 19th, 2015

zen

Онлайн курс по основам медитации



Йога без медитации - не совсем все-таки йога. Но беда в том, что слова "медитация" многие боятся, срабатывают различные эзотерически-космические ассоциации, хотя на самом деле в медитации нет ничего оккультного или паранормального - в нашем случае речь идет о состояниях, знакомых абсолютно любому человеку.  Каждый из нас медитирует время от времени, но мы не настроены на осознавание этого состояния, мы не умеем им грамотно пользоваться.
Collapse )
promo d_yatsenko october 20, 2014 00:55 24
Buy for 400 tokens
1. Йога это все-таки немного секта? Ведь вы перестаете есть определенные продукты, меняете интересы, места отдыха, даже работу иногда? Хочу сразу заметить, что среди огромного количества того, что принято подписывать как "йога" - несомненно есть и такое, где прослеживается…
dima

Йогические демотиваторы

Для облегчения самостоятельной практики начинающих йогинов мы придумали такие штуки:)
Многие инструкторы, записывающие свои тренировки на видео, "грешат" безукоризненным исполнением ряда асан, которые простому смертному непонятно как делать и часто они делают их совсем неправильно.

dm04.jpg

Collapse )