May 30th, 2015

olechka

Шаматха с опорой на творчество

Когда я была маленькой, то очень любила рисовать. Помню, родители это крайне поощряли и говорили даже  что творящий человек общается с Богом в такие моменты. Мне очень понравились их слова  - ведь в процессе рисования действительно появлялось какое-то особенное чувство, успокоение... одновременно приятная "заземленность", удовольствие от уверенности в происходящем. И отсуствте агрессии. Ведь созидающий человек не может быть злым, кстати.
Это очень зыбкое чувство, конечно, стоит отложить кисть - и снова все плохие:))) но в момент творчества, действительно же нет никаких разочарований, страхов, опасений, сожалений. Более того - в творчество отлично сублимировать все плохое и невыпускаемое из себя.
Сейчас я понимаю - это была шаматха. С опорой на творчество.
Я не могу сказать, насколько она эффективна в плане каких-то терапий или трансформаций - скорее "нет", чем "да" (существуют различные арт-терапии, но я о них мало чего знаю - хотя интуитивно, мне кажется, суть метода понимаю). Но вариант такого вот ретрита с кисточками-планшетами - очень освежает и центрирует.
Главное тут - не "улететь".

Сегодня у меня целый день, когда не нужно никого кормить, ни за кем убирать, никому готовить, никого никуда вести и ни за кем следить. И я могу позволить себе роскошь рисования. Это был прекрасный день.
Но мне кажется, что если бы такими были все дни - я бы быстро впала в депрессию и не справилась бы :) Безделие растлевает ужасно, даже когда ты йогин.
Мне уже не хочется ни с кем общаться, не хочется никуда ходить...



Интересно, что я никогда не "умела" рисовать.
Дело в том, что творчество для меня сейчас связано с работой и с тщеславием. Очень быстро я поняла, что для того, чтобы быть "зы бест" в рисовании, мне нужно очень сильно трудиться, так... что просто руки опускаются. В литературном творчестве дорога оказалась не такой крутой и рисование я оставила.
По сути, у меня нет ни одной "картины" - за все эти годы начиная с 1998, когда в школе я делала диплом по Art & Design.
И вот то, что творилось у меня сейчас - какой-то потрясающий опыт. Творить не для журнала-заказчика-конкурса, а просто потому что хочется. Это очень круто:)
Collapse )
promo d_yatsenko october 20, 2014 00:55 24
Buy for 400 tokens
1. Йога это все-таки немного секта? Ведь вы перестаете есть определенные продукты, меняете интересы, места отдыха, даже работу иногда? Хочу сразу заметить, что среди огромного количества того, что принято подписывать как "йога" - несомненно есть и такое, где прослеживается…