May 17th, 2015

dima

Сезон уличных занятий открыт

Вчера Дима провел занятие в лесу. Это было насколько здорово, что хочется повторить скорее. Жаль, парк Партизанской славы находится от нашего дома на диаметрально противоположном конце города. Если бы не навигатор - и не нашли бы :) (коренные киевляне, ага...)
Но место удивительное - мягкое солнце, травка, сосны, белки. Все было здорово.
Жаль, многим добираться далеко.Collapse )
promo d_yatsenko october 20, 2014 00:55 24
Buy for 400 tokens
1. Йога это все-таки немного секта? Ведь вы перестаете есть определенные продукты, меняете интересы, места отдыха, даже работу иногда? Хочу сразу заметить, что среди огромного количества того, что принято подписывать как "йога" - несомненно есть и такое, где прослеживается…
dima

Николай Амосов: питание, физнагрузки и книги, которые стоит почитать

"Человек ложкой и вилкой копает себе могилу" -эта фраза легендарного врача, Николая Михайловича Амосова, была услышана мной много лет назад и почему-то врезалась в память.

Мы решили узнать больше про принципы сохранения здоровья, эксперименты и выводы Николая Амосова и хотим поделиться подборкой текстов, которые могут показаться многим полезными и актуальными.

Необычайно интересным кажется эксперимент Амосова с войной со старостью благодаря интенсивным физическим нагрузкам. Который можно назвать удачным - несмотря на больное сердце (вот такая ирония...) врач прожил 89 лет.

Удивительно и то, насколько близкой кажется эта система для нас, йогов, с нашим образом жизни. Точно уж, что существует некая общая правда, такая, какая она есть - вне зависимости от того, йог ты, врач, или просто сознательно относящийся к своему здоровью человек!

Collapse )