April 26th, 2015

zen

Животное начало в человеке

Записи про практику йоги и медитацию носят тут какой-то преимущественно ворчащий и назидательный характер - на самом деле не нужно, чтобы всё у вас было обязательно плохо, чтобы вы могли прийти на занятие, в результате которого всё стало бы хорошо :)

Тем не менее, практика йоги может считаться качественной и успешной только в том случае, когда человек меняется. И речь идет отнюдь не о телесных изменениях. Этот момент часто задевает новичков, которые - успешные, довольные жизнью, молодые и красивые - не понимают, почему это им нужно что-то менять в себе и своей жизни. Их не мучают беспокойства, мрачные мысли и разваливающиеся отношения. Когда во время аналитической медитации учитель предлагает им выбрать какую-то проблему для внутреннего тихого созерцания - она у них не сразу находится.
Collapse )
promo d_yatsenko october 20, 2014 00:55 24
Buy for 400 tokens
1. Йога это все-таки немного секта? Ведь вы перестаете есть определенные продукты, меняете интересы, места отдыха, даже работу иногда? Хочу сразу заметить, что среди огромного количества того, что принято подписывать как "йога" - несомненно есть и такое, где прослеживается…

Дзен-дача, открытие сезона


Сегодня провели первое выездное мероприятие. Пока что без ночевки. Очень понравилось. Таких спокойных возвращений из-за города еще не было, даже музыку не хотелось включать.

Время от времени все-таки нужно уединяться. Отдохнуть от суеты и просто почувствовать свежий воздух, послушать птичек. Восстанавливается связь с окружающим пространством. И, хотя мы оставались в коллективе, ощущение тишины и спокойствия было очень сильным.

Collapse )