April 22nd, 2015

dima

Эмоции


Человек часто хочет быть хозяином своей жизни, но даже быть хозяином своих эмоций он не может.
Одна из основных целей йоги – уменьшение колебаний ума. И эмоций в том числе.
То, что яркие, сочные эмоции – не очень хорошо для практики, и что искомое наше йогическое состояние можно охарактеризовать как «ясное, спокойное, осознанное, безэмоциональное» вызывает недоумение и даже страх у некоторых занимающихся. И их можно понять!

Эмоции являются очень важной частью нашей жизни, по сути - определяющей ее качество. Положительные эмоции являются показателем того, что жизнь удалась. Отрицательные эмоции обозначают, что все плохо. Человек строит свою жизнь таким образом, чтобы положительных эмоций было побольше, а отрицательных – поменьше. Это все целиком логично. Но то, насколько много в этом простой банальной физиологии - мало кто задумывается. На эмоциях построен весь современный мир – человек готов платить за положительные эмоции и продавец готов придумывать все новые и новые способы, чтобы эти эмоции вызывать. Но речь идет о вполне конкрнтных и достаточно примитивных процессах в теле.

Эмоции руководят нашей жизнью, причиняют боль или манят и просят повторения. Разумеется, жизнь без эмоций невозможна и они нам очень нужны. Но часто они управляют нами, а не мы ими. Потому давайте познакомимся с ними поближе.
Collapse )
promo d_yatsenko october 20, 2014 00:55 24
Buy for 400 tokens
1. Йога это все-таки немного секта? Ведь вы перестаете есть определенные продукты, меняете интересы, места отдыха, даже работу иногда? Хочу сразу заметить, что среди огромного количества того, что принято подписывать как "йога" - несомненно есть и такое, где прослеживается…
olga

А у вас тоже так бывает?...:))

Во время тренировки в зале, где нет зеркал, кажется иной раз что у-у-у-х! Что просто прогресс невероятный, что вот же ж складка с ногами врозь стала ну просто уже почти совершенной, еще пять сантиметров и живот опустится на пол!
А шпагат... ооооо... уже вот почти сижу на нём!!!

И такая окрыленная, восторженная, немного в обиде на тренера что он как-то был сдержан в овациях во время занятия, прошу сделать заветное фото чтобы потом хвастаться в соцсетях.
А там...
Collapse )