April 18th, 2015

olga

Маленькие тренировочные странности

Дневник начинающего йога возвращается:)
Давно хочу рассказать про ряд наших странностей - с усугублением практики, уверена, они пройдут. Но вот прямо сейчас это так мило:)
Итак.
Для того, чтобы выполнить Саламба Ширшасану II (стойку на голове) я делаю Бакасану. Вообще, мне кажется, Бакасана и особенно выход из нее на голову - куда более трудный вариант, чем просто встать на голову:)
Стою я на такой голове криво и плохо, потому что у меня большой страх завалиться назад:

Но даже просто так выйти в нее, как написано в инструкции я не могу:
Collapse )
promo d_yatsenko october 20, 2014 00:55 24
Buy for 400 tokens
1. Йога это все-таки немного секта? Ведь вы перестаете есть определенные продукты, меняете интересы, места отдыха, даже работу иногда? Хочу сразу заметить, что среди огромного количества того, что принято подписывать как "йога" - несомненно есть и такое, где прослеживается…