March 31st, 2015

olechka

Удивительно прекрасная реклама

Все наверное видели эти ролики. Хочу сохранить себе на память, чтобы пускать слезу.
Сегодня в двадцать минут первого ночи -Евфросиния продолжала учиться делать спичаг.  В пижаме, лохматая. Спичаг не получается у нее уже недели три:) Постетила на пол коврик, бросила подушку - руки подкашиваются, сил не хватает. Падает и делает. Падает и делает. Я вот запасусь терпением и попробую посчитать сколько подходов она делает в течение дня! Дима застукал ее на этом - но вместо того, чтобы ругать  и гнать спать, заставил сделать еще пару раз:)

Дети - потрясающие.
У КАЖДОГО ребенка, у каждого-каждого:))) есть свой потенциал, есть что-то, что он сможет делать хорошо, а может, даже - лучше всех. И быть счастливым в том, что он делает. Нам, родителям, только кажется что вот мы родили своего ребенка и знаем о нем все, что будем его сейчас воспитывать, взращивать и делать из него человека и специалиста. Чтобы он не повторял наших ошибок и с высоты нашего жизненного опыта.... бла-бла-бла...Конечно, от воспитания многое зависит, но... мы же без понятия КОГО мы родили! Это такая лотерея всегда! И в каждом дремлет свой какой-то мастер, специлист, а мы, родители, норовим его спугнуть, затоптать, переиначить, застыдить и зашикать.
Мне, кстати, тоже говорили в свое время: "но ты же понимаешь, что писатель - это не работа, а ну иди учись!!!":))))
Это так классно - услышать этот тихий голосок ЕГО, мастера, сидящего в твоем ребенке! И начать идти по нему, к нему, с ним!
Collapse )
promo d_yatsenko october 20, 2014 00:55 24
Buy for 400 tokens
1. Йога это все-таки немного секта? Ведь вы перестаете есть определенные продукты, меняете интересы, места отдыха, даже работу иногда? Хочу сразу заметить, что среди огромного количества того, что принято подписывать как "йога" - несомненно есть и такое, где прослеживается…
dima

Приветсвие солнцу, сурья намаскар, лучшая разогревающая разминка - видео

Вообще существуют тысячи роликов с демонстрацией этой последовательности, но нас тоже попросили показать и записать.
Начнем с самого простого варианта (хотя для начинающих он не так прост, как может показаться)


Для более детального разбора  что к чему -советую почитать про эти асаны:
Упор «горка», поза собаки мордой вниз (Адхо Мукха Шванасана)
Складка к ногам стоя, Уттанасана, Пада Хастасана
Наклон в сторону, прогиб стоя: Урдхва Хастасана, Ардха Чандрасана


Collapse )