February 14th, 2015

olga

Беременность, вегето-сосудистая дистония и йога

Если у вас есть склонность к вегето-сосудистой дистонии и паническим атакам, то, вполне вероятно, с наступлением беременности  вы либо забудете об этих неприятностях на долгое время, либо, наоборот, они начнут досаждать с новой силой.

Интересно, что термин «ВСД» на Западе отсутствует. Там есть  нечто, звучащее для нашего уха подозрительно и неточно: «depression». Какая же это депрессия, удивитесь вы – когда настроение как раз очень хорошее, хочется жить и радоваться, но иногда почему-то начинается неясное волнение, апатия.  Иногда становится трудно дышать и голова кружится, нападает страшная слабость… и страх! Токсикоз беременности прошел или не так уж выражен, анализы в норме, врач не видит ничего подозрительного, но страшно даже на улицу выйти, потому что начинает сильно колотиться сердце, холодеют ладони, становится трудно дышать. Беременную женщину с такими симптомами могут даже определить в стационар «на сохранение» для выяснения обстоятельств. И, как правило, эти обстоятельства оказываются вполне благополучными – лечить нечего, кардиограмма нормальная, беременность развивается хорошо, все органы и системы будущей мамы в порядке. Но страх не уходит.

Как же занятия йогой помогут побороть панические атаки и симптомы вегето-сосудистой дистонии у беременных?

Collapse )

promo d_yatsenko october 20, 2014 00:55 24
Buy for 400 tokens
1. Йога это все-таки немного секта? Ведь вы перестаете есть определенные продукты, меняете интересы, места отдыха, даже работу иногда? Хочу сразу заметить, что среди огромного количества того, что принято подписывать как "йога" - несомненно есть и такое, где прослеживается…