d_yatsenko (d_yatsenko) wrote,
d_yatsenko
d_yatsenko

Categories:

Вегетарианство

Я не ем мяса наверное года 3.
Дети и жена едят, но мало.
Самые частые вопросы которые нам задают:
- а как же белок?
- а как же иммунитет?
- а как же дети?
- а как же так можно жить?



Есть люди, которым мясо просто нужно, по каким-то причинам они находятся в состоянии, когда на одних овощах и салатиках они долго не протянут.
Но есть и те, которые вполне спокойно могут обходиться  без мяса, рыбы, яиц, икры и т.д.
Проблема с пищевой темой заключается в том, что чужой опыт мы примеряем на себя, и очень близко к сердцу воспринимаем "иные" варианты питания.  Думаю, виной тут особенности нашей истории и то, что пришлось пережить нашим дедам и прадедам. "так принято" "нас так с детства учили".

Если вы хотите перестать есть мясо, то на что нужно обращать внимание:
- сопротивляемость к заболеваниям. Если вы всю осень и всю зиму не ели мяса и не заболели (особенно если часто простуживались раньше)- значит, все хорошо.
- состояние кожи, цвет лица, ногти и т.д. - если вы не пожелтели, не высохли, ничего не трескается и не шелушиться - все хорошо.
- общее состояние, - если у вас есть силы и желание что-то делать и радоваться жизни - значит, все хорошо. А если сил стало больше, вы заметили качественные изменения в плане физической бодрости и выносливости - отлично, значит, такое питание вам подходит.

Все прекрасно знают, что есть вегетарианцы, которые живут долго и счастливо, у них ничего не отваливается и они производят вполне благополучное впечатление (кому интересно, можете погуглить "известные вегетарианцы" или "вегетарианцы-знаменитости".




Tags: йога жизни, питание, смешное
Subscribe
promo d_yatsenko october 20, 2014 00:55 24
Buy for 400 tokens
1. Йога это все-таки немного секта? Ведь вы перестаете есть определенные продукты, меняете интересы, места отдыха, даже работу иногда? Хочу сразу заметить, что среди огромного количества того, что принято подписывать как "йога" - несомненно есть и такое, где прослеживается…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 16 comments