d_yatsenko (d_yatsenko) wrote,
d_yatsenko
d_yatsenko

Category:

Где позаниматься йогой в Киеве: Sunrise Yogaz (зимний вариант) - 2014-15

sun01

Как называется: Kiev Sunrize Yogaz (сообщество) зимний вариант

Где находится, как добраться: самый центр, угол Институтской и Ольгинской, спортивный зал школы. Через дорогу от верхнего выхода метро "Крещатик". Вход в спортзал - со двора, напротив входа в здание школы. Если ехать машиной - заезжаем с Институтской (сразу после пересечения Ольгинской) прямо в школьный двор и там паркуемся, вечером места много.

Контакты:
https://www.facebook.com/sunriseyogaz
https://vk.com/sunriseyogaz
hashtag #sunriseyogaZ

Краткое описание:
это не йогастудия с фиксированным адресом, а сообщество любителей йоги. Живое, энергичное, искреннее как восход солнца:) В летнем варианте занятия происходили  в свободном графике на разных городских крышах с разными инструкторами - что давало занимающимся, помимо чувства новизны и thrill - уникальную возможность попробовать себя у разных учителей в разных стилях . Модератор сообщества приглашает известных инструкторов, выкладывает для подписчиков анонс, время и локацию. Оплата - донейшн (то есть сколько не жалко:))
Зимний вариант происходит по фиксированному адресу,  с фиксированным расписанием (вт, чт 20:30 -22:00), с постоянным инструктором.




Летнее занятие на крыше напротив Лавры.

В чем фишка

В идее. Которая выражается в цене и в качестве. Минимальная сумма донейшн - всего лишь 35 гривен (на некоторых семинарах 50) и это делает такую йогу действительно доступной, с учетом всех событий и наших с вами возможностей (меньше нельзя, иначе не получится арендовать зал, который в таком месте стоит весьма недешево). Организаторы не ставят своей целью как-то серьезно заработать на этой йоге, а известные инструкторы, активно преподающие в йога-студиях не один год и берущие за свои индивидуальные и групповые занятия определенную таксу - соглашаются делиться опытом и проводить занятия большей частью "за сколько дадут". При этом случайных лиц тут в преподавателях быть не может - кого попало не пригласят, модераторы сообщества йогу любят и разбираются в ней:) Таким образом, за смешные деньги, в самом центре города, в двух шагах от метро, появилась возможность заниматься йогой такого же уровня как в престижных йога-студиях и фитнес-центрах.

Как этим пользоваться


sun02


Достаточно просто стать подписчиком в соцсети, но и это не обязательно. Просто заходите на странички и следите за анонсами. Каждое занятие, даже регулярное, обязательно анонсируется. Чтобы зимний период прошел веселее и с большим толком, решено было устроить "школу йоги", где методически прорабатывались бы всякие ключевые моменты физической практики йоги - чтобы к сезону готовности крыш прийти гибкими и сильными, с открытыми плечевыми и тазобедренными суставами, укрепленными руками и так далее:) Одна "тема" будет прорабатываться на протяжении 2-4 занятий, что будет отмечено в анонсе.

Условия там весьма спартанские, но покорителям крыш к такому не привыкать:)
Собственно, если вы стояли у истоков киевского його-дивжения, то наверняка тоже начинали "из школьных спортзалов". Все они одинаковые:)
Ковриков нет. И нет пока что места, где их можно хранить.

Разуваться нужно сразу войдя в зал, там стоят лавочки, на них можно оставить свои вещи. Есть раздевалка для девушек. А спартанцы переодеваются прямо в зале:)

В конце занятия выставляется корзиночка и в нее каждый кладет сколько может. Эти деньги идут на оплату аренды ну и что остается - перепадает инструкторам. Еще иногда есть вторая корзинка с бесплатным угощением и фруктами:)



Фотоэкскурсия


Санрайз йога в действии:))) (фото https://www.facebook.com/sunriseyogaz)


Семинар по акро-йоге с Гала Сарой



В зимнее время регулярные занятия ведет Дима, а так как вместе с ним занимается его постоянная группа учеников - уровень сложности варьируется в зависимости от индивидуальных возможностей каждого:)

Крыша спортзала выглядит так:

(на заднем плане гостиница "Украина" и купол вестибюля метро "Крещатик")


Вход в зал, напоминаю, напротив здания школы.
В зале, особенно снаружи, неплохой ремонт.
Сразу за входной дверью - лестница.


вот та открытая дверь: вход в зал. Прямо - какие-то коридоры и дверь в женскую раздевалку, а также туалет.


Раздевалка явно после ремонта, есть даже шкафчики ( правда без ключей).



Значит, это туалет. И он тут один, потому юношам иногда приходится преодолевать волнительный путь через всю женскую раздевалку:)


Ну, школьный туалет всегда такой, потому ноу сурпрайз :)  (хотя это я вам еще сортир в "суровой заводской йоге" не показывала;)))


Ладно, хватит о глупостях. Посмотрим еще раз зал. Он огромный. Светлый. Чистый. И, говорят, зимой будет даже отапливаться:)


ИТОГО

Плюсы:
-цена
-качество
- очень удобное местоположение
- эпизодичские вкусняшки после занятия

минусы:
- это не постоянная локация и не йогастудия с администрацией
- спартанский туалет и раздевалка
- нет гостевых ковриков
- занятия только два раза в неделю и достаточно поздно
Tags: где заниматься
Subscribe
promo d_yatsenko october 20, 2014 00:55 24
Buy for 400 tokens
1. Йога это все-таки немного секта? Ведь вы перестаете есть определенные продукты, меняете интересы, места отдыха, даже работу иногда? Хочу сразу заметить, что среди огромного количества того, что принято подписывать как "йога" - несомненно есть и такое, где прослеживается…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 5 comments